今日は黄砂もあって すっきりしない天気だった 朝のうちの少しの日差しも だんだん曇ってきて空もどんより 酷いニュースばかりの毎日に 気分もどんより "皆が毎日 ハイになることないんじゃないですか。 元気がない人もいていいんだと思います。" 森毅先生の言葉🌱 コーヒーで一息☕️

お日さまポカポカ 青空にホッ 枯れた木々が芽吹き 冬眠から生き物が目覚める 最も変化のエネルギーが大きい時期 ただでさえ大きな負荷がかかる上に 学校、会社、諸々激しく変化の年度末 心身の不調に陥らないよう 決して無理せず ゆる〜くゆっくりで🍀 おやつはチーズケーキ

旧友から久々のメール 同世代は皆、慌ただしい日々で 連絡しようと思いつつ音信不通 "日々いろいろあるけど元気" "ため息、諦め" 短いメールに多くの思い あまりに辛いと話すのも億劫になるよね 今日はとても寒い まずは何か暖かい美味しいもので腹ごしらえ そう返事を書こう

月曜からはまた気温も低くなって 冬の寒さに戻るようだけど 今夜はまだ暖かい春の宵 夕食後のコーヒーとともに桜あんパン 桜の塩漬けの程よいしょっぱさ 中の桜餡がいい塩梅 本とコーヒーと何か甘いものを少し ホッとする嬉しい時間 今の時期は膝掛けが加わって 全て揃えば至福の時🍀

桜が咲いて逝ってしまったタンタンと ハリー。 いつもどうってことない日常の様子に 沢山励まされ、癒された。 毎日、何度も投稿してくれた飼育員さんや、 ハリーの村井さんのおかげだ。 そこで知り合った見ず知らずの優しい人達にも救われ、毎日、沢山の人達に支えられて生きている。

寒い冬から、春あったっけ？で 一気に夏のこの数週間😮‍💨 ただでさえストレスが多いこの時期 心身ともに疲弊して当たり前 誰もが皆、ちゃんと生きる力が備わっている なかなか休む時間がとれない毎日だけど 心も体も ゆる〜くほぐして回復していく 大丈夫🍀 りんご食べてホッ🍎😊

お気に入りのタイヤにピタッとはまって 朝の光の中、まどろむ たんたんさん🐼🛞 手に持つ竹が魔法使いの杖のよう🌿☺️ 毎朝の普通の光景 一日一日が とても特別な幸せな光景🐼🥰 欠伸の後は、ぬいぐるみのような可愛さのタンちゃん🐼💕😊 タンタンは星になり、 私は描き続けています。

"大切なのは 何かひとつ好きなことがあること それは静かに君を励まし続ける 最後の最後まで励まし続ける" 福岡伸一『ルリボシカミキリの青』 ガタガタッと大きな揺れで怖かった今朝の地震。 ラジオから流れてきた言葉にホッとする。 どなた様もご安全に、無事に🍀

先日、久しぶりに立ち寄った駅 たくさんのお洒落な店舗 見ているだけで楽しく時間を忘れる いかんいかん 高齢の母が待っている😅 浅野屋で美味しそうなパンを買って帰宅 在宅介護の日々のちょっとした息抜き 続ける為には、休みが必要 頑張っているご褒美の良い時間だった🥰

朝から快晴の月曜日 明るく穏やかな日差しが暖かい 13年前の金曜日も同じように 春の嬉しさを感じていた 青空に向かって真っ白な白木蓮 あの日はまだ咲いていなかった

とっても暖かい土曜日 明るい春の日差しに のんびりして 予定がどんどん遅れる 今日やってしまうつもりだった件 今からだと遅くなる まぁいいや、明日にしよう なんだかんだと結果オーライになることが 多々あるのが人生 一気に咲き出した桜を見て 急がず慌てずのんびりが吉🍀

まだまだ寒いけれど日がどんどんのびて 日差しも明るくなっていく 枯れ木のようだった木々がまた芽を出して 緑が増えていく 春に向かっているのが嬉しい 近所のミモザも もうすぐ 春は黄色から

"日曜に息子が買って来てくれる コンビニおむすび食べる幸せ" ラジオから聴こえてきた。 いいな、とってもいいな🍙☺️ 昨日、土曜日の"昼の憩い"を聴いていたら、流れてきて ほっこり。

鬼は外 福は内 福は内（っ'-')╮ =͟͟͞͞ 🫘 👹 今年も無事に豆まきをして、年の数プラス1個の豆を食べました😊👍 バタバタと一月が終わり、気がつけば二月になって、今日は立春🍀 そして雪になるのかな？⛄️

久しぶりの青空に ホッとする土曜日 母の突然の入院からもう一ヶ月 一週間程の弾丸入院は幻のよう 病院では仏頂面の母 家での笑顔の写真に主治医は大爆笑 大好きなタンタンも 嬉しそうにのんびり日向ぼっこ 毎日を穏やかに過ごすことの大切さを思う

朝は晴れていたけれど だんだん雲が広がって 降りそうで、まだ降らない日曜日 神戸も雨の日曜日 タンタンは室内で のんびりかな🐼 空がどんよりだと 気分もどんより 気温、気圧、月の満ち欠け 生き物は自然に影響を受けやすい ゆっくりゆっくり深呼吸して 楽に楽にゆるゆると