人気の記事一覧

ママのためのからだ塾・マンスリー配信(2022年3月・占星術的視点で、こどもの気質を見る)

ママのためのからだ塾・マンスリー配信(11月秋冬のセルフケア)

有料
550

9年間の結果より、プロセスに宝物

日常生活に答えがある

新学期・秋への移り変わり

力を抜いて良いって知ってる?

安心立命〜note100日目の思い〜

成長にあった運動を!

第二子以降は、呼吸機能が低下しやすい?

不安定の中で安定を探すレッスン

抜いて、休んで、切り替えて!

思春期・更年期の「いやいや期」は、女性ホルモンと連動している

カラダのこわばり・緊張は成長を妨げることもある

カラダの重さ、心地よさを選ぼう

室内は裸足が良い?

逆を疑え〜妊婦バージョン〜

「感じたことを口にする」を止められたこと、ありませんか?

重力から解放される喜び

自分のカラダを俯瞰してみる、そして言語化する