昨日出した【noteで「まずは1投稿発信！」をサポートします】企画。お申し込みは0。結果をどう受け止めて、どう行動していくのかも発信していきたい。それが大事な部分であり、興味を持ってもらえる部分なのではないかと✊あけっぴろげな40歳の成長記録をお楽しみいただけたら(*´з`)💕

「さらけ出す」という気持ちから始めてみる。 真の会話をしたいとか、人の話をより深く聞くにはこれ！ なぜかというと、相手も身を乗り出して聞こうとするから。 自分自身が心を開いて会話することで、自身の考え方の偏りや限界に気づくこともできる。簡単ではないですが、おすすめです！

あなたが感じた感情は ただそうなのだ 私の感じている感情も ただそう 否定も肯定もなく ただある そんなイメージ

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