土日の疲れが、、🥱 いい天気だから1日がんばろ〜💗

もう体調不良過ぎてご飯作る気ゼロの日の買い物。ワンオペです。鮭は子供達と食べます。生理中の体調不良の記事を…あとで…書き… …書けたら、いいな…。

（なんもする気にならーん）

4月って、こんなにだるかったっけ？ 体調のせいなのか、気候のせいなのか、なかなかのしんどさなので、この間撮った桜の写真を置いて、眠りますね。いまいち桜だとわかりにくいけど。汗。 週末、天気にならないかなぁ。

今日はやたら疲れるし傷つくし、眠たいししんどいなぁと思ったら、腕、腹、内転筋と筋肉痛だった。 そりゃあしんどいわけだ。 トレーニングもほどほどに。

12月9日(土) 月曜日から期末テストなんですが、クソだるい。あーあ、テストがこの世から消えないかなー。そしたらみんなハッピー……フォローとスキをしてくれたらもっと頑張れる気がするので、フォローとスキをよろしくお願いします。それでは、バイバイ。

現在、記事を書いております。 しかし、帰宅してから 爆睡しておりましたので、 今日中には完成できそうに ありません…(悲) しかも、御家族に現在、 コキ使われております。 仕方ありません、世話に なっている身です。 主は、家庭に尽くします⭐︎ (↑※黙りましょう。) みゆ

「なんかだるいなー。しっかり寝てるのになあ」と思った時、僕の場合は肩から首までの筋肉が固まってることが多いので、少しストレッチをします。 そうすると、一気に楽になります。「寝てるのにだるい」と思った方はストレッチをすると良いのかも知れません。