人気の記事一覧

やめること

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暴食を踏みとどまった日

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暴食しました。

1か月前

私のやめたいことリスト〜「面倒臭い」をやめたい〜

3か月前

なかなかやめられない〜ちょい買い編〜

できないんだったら、今は仕方ない

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脳死

23時間前

やめたいけどやめられなかったこと、やめてみた

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2024年1月やめること:自責 メンタルモデルワークブックをやってみて

自分の中の特定の考え方と行動の関係を利用してみる

7か月前

やめたいことを2つ、ここに宣言する|「脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート」

963 自分を卑下も過信もしない。【今年やめたい10のこと】 

やめたいことを先にやめるとやりたいことができるようになる!

朝一番に、やらない事を決めるメリット

3か月前

人生好転!?「やめたこと」公開

間食をしないためのロードマップ

8か月前

自己紹介 「はじめまして!」

[つぶやき]~やめられない~ イライラする時、不安な時 体毛を抜くことが、やめられない。 腕や足、脇etc…服で隠れる部分を抜いてしまう。 体毛を抜くと、なぜか達成感を感じる。 「やめたい」「やめたくない」 「やめることが怖い」 複雑な気持ちが混ざり合う。

2週間前

倍速とスキップで結局記憶に残らない