とつぜんやってくる希死念慮。 でもなんか今日のそれは怖い顔してないな、 たぶんぼ〜っとする時間が必要ってことみたい。 まだ死にたくないし、書きたいこといっぱいある。 だいぶ客観的に、というかマインドフルに考えられるようになったから、自分で自分を助けられること増えてよかった！