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メンタルのアップダウンが激しいと疲れる 大丈夫って思える時もあるけど 奈落の底まで落ちちゃったり、一定に保つことは結構難しい。 愚痴ってその都度吐き出せたらいいんだけど… とはいえ今日からお休み突入🙌 温泉も予約してあるのでしばし全て忘れて楽しみます♨️

【ブルベ走行録】BRM316長崎_ヨワムシ・ペダル200k

アップダウンはデフォルトなので

どうにかしようとすればするほどどうにもならなかった

嬉しい出来事でも「ストレス」になる。

1か月前

がんばれないなりにがんばってれば、そのうち調子も上がっていくよ

音楽の”呼吸の原理”をやってみる【動画】

有料
300

代わりに

2日前

前を向こう、上を向こう

2か月前

Happy Life 戦略通信 vol.429

喜びに変えてください。外部的な状況は関係ありません。それはあなたの意思ひとつにかかっています

退職の意向を伝えられなかった

Lake Miyagase, Tsukui, Shiroyama training route (with map)

6か月前

【原爆漫才】お笑いで原爆を語り継ぐこと…

【3行日記】アップダウン

5か月前

東京マラソン2024への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 318/364

東京マラソン2024への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 311/364

苛立ちと喜びが交差する日。 禍福は糾える縄の如しとはこのことか。良いことも悪いこともメビウスの輪みたい。 良いことばかりはないけど、悪いことばかりではない。

2か月前

活動期とお籠もり期

9か月前