20年以上使っていたオーブンレンジが不調でレンジの無い暮らしを継続中。オーブンでお菓子を焼きたいからいずれは買うかもしれないけれど冷凍食品を買わなければ意外と電子レンジ無くても大丈夫。 ご飯は蒸してあたためてふっくら😊

2022.3.31木曜日22:47 結局のところ、明治維新前、江戸時代に戻ればいいわけですね 一日2食の粗食👉でも元気いっぱいで穏やかで、エコで、皆助け合って生きていた 西洋文化、西洋医学👉洋食、パン食、清涼飲料水、薬依存などに毒されて、徐々に病弱になっていったのです☹

段ボールコンポスト記録　DAY-3 <投入物> ･枝豆のから ･卵のから ･手羽元数本肉付き 温度　18℃

段ボールコンポスト記録　DAY-2 <投入物> ･イチゴのへた ･キャベツの残飯 ･マヨネーズ少々 ･卵のから 温度　12℃

段ボールコンポスト記録　DAY-1 段ボールコンポストのキットを作成。 NPO循環生活さんのキットを使用。 &lt;投入物&gt; ･枝豆のから ･バナナの皮 ･野菜くず ･とうもろこしの芯 温度　-