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2024/2/18エリムガーデン心身健康セミナー第2期始動！ 心身を理解したい人のためのクラス【ストレスを科学する】開催決定
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【お茶会】【40代女性・S様】【東南アジアに住みたい】「胃腸を鍛えるにはどうすればいいのか？」
【その2】脱力トレーニングで自律神経が整う理由「姿勢が整う」
エリムガーデンコンセプト＆体験セッション後のお客様の声
【医療×トレーニング】3年がかりで共同開発した脱力トレーニング
外見が変われば内面が変わる！は間違い。正確には・・・
【その1】脱力トレーニングで自律神経が整う３つの理由「深いところにある筋肉の緊張をゆるめる」
パーソナルトレーナーはあなたにとって強力なサポーターです
まずは継続〜続けることさえできれば昔よりも進化できる
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サムライにヒントがあった？昔の人が大事にしていた丹田について
