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ひきこもり日記*旅に出たらメンタルこじらせた

発達障害とカサンドラ症候群

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共感性と関わり方の工夫

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ひとりがこんなに楽しいのに、なぜわざわざ他人の悪いことを考えて、こころに他人を座らせるの?じぶんの居場所がないじゃない。たいしたことないじぶんだって雑草のように生きてるんだから、少しでも栄養を与えておひさまや月や星と仲よくして、あたたかさを感じようよ。痛みを超えて強くなるんだよ

ひきこもり日記*弱さを認めるひきこもりのプライド

どんなにコトバと想いをつくしても伝わらない同居人とA子に、こころが疲弊していく。相手がわからないのなら想いを込めなくてもいいのか。わたしのこころが泣いている。置いてきぼりなのはあなたじゃなくてわたし。期待しない心はわたしを冷たく凍えさせる。希望はどこ?相手が私をみつけることはない

気持ちが伝わらない、永遠に理解しあえない相手に反応してダメージを受けてしまうじぶんに腹が立つ。宇宙人がいるとわかっていて、話せば、説明すればどうにかなるのではないかと思ってしまう。SOSは宇宙の闇に消えていく。わたしはこころを壊す前に、じぶんを満たすため、本を読み酒を飲む。

一難去ってまた一難

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発達障がい当事者が疲れやすい理由と対処法

言葉のチカラ〜たったひと言で揺れる気持ち

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失礼をしてしまった

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切ない夜

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人に関心がない人間と一緒に過ごす時間は辛い💦無関心で心がすり減る理由

子どもへの忠告の伝言ばかりしてくる夫!そんな時は...

もう 結構ですよー!

2歳差育児&カサンドラ症候群で疲弊しきっていた私が、自分の本音に気づき始めて生きやすくなった話

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スーパーのレジ 「研修中」腕章の若い男性。学生さんのバイトかな? 商品をカゴにつめるのがとっても丁寧! 「綺麗に入れてくれてありがとう♡」思わずお礼を言うと 「のろくてスミマセン💦」 (いやいや早ければいいってもんじゃないよ)と思いながら、息子の様子と重なり応援の気持ちになった♪