スイッチのエクササイズ系のゲーム『リングフィットアドベンチャー』をまた再開してやっています。認知症予防の観点から、やっています。今日は、体調不良だから休むべきかやるべきかで悩む。訪問看護師さんとの約束があるからやらないといけないということがあるし、やろうと思います。ガッツ #運動

自分は、極貧ではないもののいわゆるまだ笑える範囲でお金がないです。水道で口をすすいだら、ティッシュで拭きます。それがもったいないということでそれをやめるように親から言われています。ビンボー症というよりもったいないお化けに祟られている感じwティッシュくら自由に使わせてwガッツ。

健康第一。今日夜に、歯医者で歯の検診を受けてきました。虫歯なかったです。良かったです。一日４回歯ブラシしてきたので、結果出て良かった。ただし、歯と歯の間の汚れがためっていると言われました。糸ようじ的なものを買ってきました。持ってるけどね。習慣化頑張ってみます。努力します。ガッツ。