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【ホームジム】サンドバッグで、中段廻し蹴りの練習しました‼️
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キックでバランスが崩れる原因と練習法。体幹が弱いで片付けるのはNGです。
田所剛之
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【筋トレ】腹斜筋を鍛える。ダンベルサイドベントをやってみた‼️
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3週間前
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【筋トレ】フラットベンチで、大胸筋を鍛えるフラットダンベルプレスをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレ@フォロバ100%
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自宅、サンドバッグで蹴り(キック)の稽古しました‼️
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spotifyあげなよって言われて嬉しいけど悲しい、機材を改造していい音
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avan
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まっくす@格闘技経験者
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平泳ぎ|多くの人がハマってしまう、キックの3つの落とし穴。
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RISE173の雑な感想
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Q&A|背泳ぎのお腹の力の入れ方は?
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久しぶりの百発キック
unique(一意)に決まる
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さあ行くぜっ!大好きな大名曲!0046「爆勝宣言!プロレスラー橋本真也の入場テーマ曲」編 趣味のレコード(CD)鑑賞や好きなアーティストのお話(52) 🎧🤣🎵
おもしろハッピークリエイト
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