【くびれ】 なかなかに強敵なお腹周り 上腹なら見違える位くびれる バストもアップするんだよ この機会に諦めてたバストも手入れしょう 意識して肋骨を動かす深呼吸 毎日繰り返すと思ったより早く引き締まる 深呼吸大事ですね♪