人気の記事一覧

2024.2.28 2hライド

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4週間前

2024.2.6 久々の高強度

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1か月前

筋肉図書館

2か月前

自分に期待!!!

1か月前

カロリーを 気にする彼に ザバス贈る

タンパク質の大切さ

3週間前

2度目の登場。 ついに本格的にプロテインを飲むことにした。 初めてザバス以外を購入してみた。水は休憩室で貰えばいいから明日から仕事の日は粉だけ持参してみようかな?

2か月前

たんぱく質とザバス実験 aaa血糖値日記(12)

3か月前

プロテイン継続による臭いおならをなくすシンプルな方法

普段はソイプロテイン飲んでますが、筋トレハマってきたのでホエイプロテインも飲んでみます。 ザバスのショコラが美味いらしい。 https://amzn.to/3XNs9Nv

9か月前

只今休憩中……。 カロリーを気にしつつたんぱく質はがっつり摂取し、休憩室に仕事をしっかり持ち込む社畜。 そもそも締め切りギリギリに発注を投げる上層部が悪い。 中身はぼかすけど………。

2か月前

今日のお昼ご飯。 久しぶりに海鮮丼🍚🐟 多少カロリーを気にしつつたんぱく質はしっかり取るよ🎵 さくっと食べて勉強するもん😃

1か月前

2023.12.2 ウエイト🦵

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3か月前

休憩は甘えの思想が抜けない中ようやく職場を脱出した社畜。 だけど部下にはちゃんと休憩はとらせる。なんと出来た上司(笑) 休憩なんて当たり前にとらないから帰りに隣のコンビニで買ったSAVASでたんぱく質だけはとっておく。

2か月前

河村勇輝選手、4/1より「ザバス」で全国地上波CM初出演!豪華賞品が当たる応援キャンペーン」も!

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私の最近のプロテイン事情

#9 筋トレ 〜パニック障害奮闘記〜

2か月前

喇叭亭馬龍丑。日記「そんな夜も」3/11(月)

2週間前

私なりのプロテインの選び方

3か月前

40日後に推しに会うデブ

4か月前