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共依存

2週間前

「マイタイム」で自分と繋がる

心配事が😥あって 何回も連絡が来てないか 見てしまうのだけど来ていない きっと大丈夫なのだけど 大丈夫だとわかるまで 頭の中も心も ざわざわざわざわ 大丈夫と思うようにしても ざわざわが静まらない 深呼吸もお茶も瞑想も 生ぬるい気持ちを かき混ぜて飽和状態 こんな日もあるよねぇ🥺

5日前

もう仕事頑張れない

3週間前

自律神経失調症

1か月前

ザワザワしてる

3か月前

涙が流れると、部屋が静けさで満ちていく。

なんだか、夢の中でも、現実でも、ザワつく。

3か月前

『心理学の師匠にクライアント役になってもらってカウンセリング練習』って、大バンジー・・・(◎_◎;)!?

自分の願望を認めるようになったら嫉妬しなくなった話【毎日note19日目】

note向いてない大賞グランプリ

5か月前

私はピエロさん、あなたの後ろに

1か月前

20231130|3行日記

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人生このままじゃ、嫌だ!

1か月前

メンタルが乱れた時はどうする!?ストレス解消法!9選|ノウハウ

3か月前

同僚が退職するたびにザワザワするのはナゼ?

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ざわざわ。。。

4か月前

今日のタロット 月の正位置 モヤモヤ 不安 隠された事実 心配ごと    見つからない ザワザワ 落ち着かない

8日前

お題をいただいたが、心は⤵⤵⤵

このままでよいのか?