気温の寒暖差が激しい。節約モードを切り替えるか悩んでいる。 ただ、変にストレスがかかると余計な出費（浪費）につながる。基本はストレッサーに触れない。電車でも広告を見ないように瞑想をするというような小さなとこから・・・。出かける前にストレスになりそうなものを手帳に書き出しておこう。

理不尽ってなかなか飲み込めない。飲み込まなくていいかも、私はこの件が嫌いだって自分で思えたら、なんだか楽になった気がするよ。自分の気持に気づく夜。おやすみ。