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3月を振り返る3つのポイント

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3週間前

「怒り」は何も生まない

セルフコントロールできるマインドを持とう!

感染症物語 🍃

元ゲーマーの私と現役ゲーマーの夫の子育て日記

3週間前

『知ってる?』”心導くライダーマン”バイクびと。さんをご紹介します♬

自分で難しくしてしまうクセに気づく

【セルフケア】自分リーダーシップと、姿勢をかえていくこと

明日の種をまく 137_20240202

うっせえわ~弱気や不安な時のセルフトーク

成功は「丁寧」が全て!

自己コントロールと自己制御と落ち着き

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1か月前

ひとと会話するのが怖くなった

3週間前

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人生の秘訣みたいなもの?

コミュニケーションの教科書⑤~ストロークの性質【2】

感情を吐き出しながらニュートラルになれてきた気がする(?)ので、次は心を穏やかに設定していこう。心の中にわずかでも存在する穏やかな部分、幸せな部分を選び取り、そこにフォーカスする。ことが大事らしい。

1か月前

油断大敵より〇〇大敵