再考セルフコンパッション♡ 「自分に思いやりを向けてみませんか？」という本に出会って、軽くショックを受けたのが、7年前😊 当時は、自分を許すって、どういう事？何をすれば…と、思考が🌀 まさか【何もしなくていい】なんて(驚) 自分を責めがちな、頑張りやさんにオススメです😉
