太りやすさに関係するデブ菌 デブ菌は本来であれば排便されるような食品のカスからもエネルギーを取り込んでしまうため、デブ菌が多いと太りやすいと言われています デブ菌は善玉菌が優位な状態になると働きにくくなるとされています デブ菌を抑えるためにも食物繊維や乳酸菌で腸内環境改善👍