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たぶん。。。この10本を観れば、パーソナルトレーナーとしてやっていけます

新作動画セミナー「エクササイズロードマップ」の背後にある僕の想いとは

HOW(どうやって取り組むか)が大切

言われたらすぐ逃げろ! フィットネス界に蔓延るキケンな『テキトー指導』①

トレーニングの目的達成、その先にある大切なもの。

簡単にはやせない。それでも筋トレをする価値はある!

パーソナルトレーナーの寺子屋のメンバーがあの歴史あるトレーニング誌に載りました

「できる」の前にある「違う」を経験しにいこう

トレーニングペアの割り振りも重要だ

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【2022.6.17】朝は梅雨らしい湿度、午後はなかなかの晴れ。それぞれよ練習毎の強度はそれほどじゃなくても、全部繋がるときつすぎることも。慣れも大事。

【子供 姿勢改善 堺市】子供の姿勢が悪い!そんな事でお悩みの方へ【美原 整体】

【キッズ整体】お子様の首痛・肩こり・腰痛の原因と施術方法【堺市 美原区 整体】

【2022.6.15】予定に色々な変化が1日の中で起きました。グラウンドが使えない時にニーズが高まることもあれば、その逆も。色々なことが緩和されているような傾向にあってもまだその影響は残ります。卒業生が教育実習の挨拶に来校。これもよく出会う場面。

【子供 膝の痛み】子供の膝の痛みでお困りの方はご覧下さい【堺市 美原区 整骨院】

フィジカルコーチを経て大学教授へ

2年前

【2022.2.23】気持ちの良い天気。制限がつくから、普段ならできないことを探していく時間は続きます。何かを落とし込むために有用性の高い自主練の時間。数人の取組が広がっていくための仕掛けも講じながらの貴重な機会。

「最速で体が変わる『尻』筋トレ」本の全種目を動画説明!+特典3種目

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