人気の記事一覧

肩甲骨を意識しよう

2か月前

今日を歩こう。帰り道はあえて ナンバ 歩きをしてみる。

川渡温泉など2023春その3(高東旅館内3=太極拳体験=)

8か月前

「マルチスクワット」が人類を救う

5か月前

今読むべき漫画

有料
100
8か月前

ひざが痛いならこの歩き方をやってみて!ひざの内側に負担をかけにくくする歩き方

身体操作理論

踊りだけではない、効率の良い"ナンバ"の動き

11か月前

ピンチをアドリブで乗り越える技 87/100(スピーチ4 -バネ)

ナンバ歩き、ナンバ走り

クロスパターンと平行パターン(ナンバ歩き)についての考察

1年前

現代の歩き方とナンバ歩きの比較(まとめ)

ナンバ歩きの練習(1)

江戸時代の歩き方の再現(1)

江戸時代の歩き方の再現(2)

江戸時代の歩き方の再現(3)

ナンバ歩きの練習(2)

【身体】日本人の歩幅は米国人と同じ

ナンバ歩きの練習(11)

【身体】ナンバ歩きの誤解を解きたい