ヨガやったり癒し学んだり好きだけども…何のためにやるのかを忘れがちになるな〜！楽しく生きるため、やりたいことするためなのにね！修行🧘ばかりにならないようにバランスとる！！

ふと鏡みたら反り腰治ってた！！びっくり！ちょっとずつだけど身体変化してきてるみたいでうれしい！！

休むのが怖いって人いますか😂？オンオフは大事なんだろうけどまた1からになっちゃうんじゃないかって恐怖心が沸いてしまう💦続けるための休みと考えてのんびりしたいんだけどなあ〜！（やらなきゃ！て気持ちになるためにもしっかり休息しよう）