更年期障害は気の巡りも大事 バルサミコ酢で 気を巡らせます。 柑橘類も気を巡らせてくれるので キャロットラペに蜜柑入れても◎

海水浴の帰りに寄った直売所で買ったバジルとサンマルツァーノに冷蔵庫のナスと玉ねぎ足してスパゲッティ作った。肉が入ってない精進パスタ、否、ニンニクが入っている。チーズも蒔いたんだった。 あー、疲れた。お風呂入って寝るぞぃ！