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中学生バレーボールのフィジカルトレーニングについて

コーチは思った以上にフィジカル以外を重要視している

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2024年シーズンスタート

試合における高強度運動を獲得するためにはウエイトトレーニングが最優先な理由

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元プロ野球選手に「心技体」でどれが一番大切か聞いてみると菅野智之選手の面白いお話が聞けました。

サッカートレーナーとしての思い・自分にできること

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【腸腰筋トレーニングの知られざる真実】

重複障害者の僕がとても強くなれたハードトレーニング

受験勉強や仕事とかでいそかしくて、練習ができない期間で卓球を上達させる方法!!

1年前

10年先を見据えた指導と選手のやる気を引き出す事

トッププロに触れて、日本のスポーツのフィジカルトレーニング文化を変えたいんだ

フィジカルトレーニングを毎回やる理由

再生

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7か月前

私のストレングストレーニングとの付き合い方