「#ホスファゲン」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

NSCA-CPT対策講座第4章①バイオメカニクス

2年前

7

NSCA-CPT対策講座第3章①ホスファゲン機構と解糖系

2年前

7

NSCA-CPT対策講座第3章②酸化機構とまとめ

2年前

6

ヒトのエネルギー供給機構(３大栄養素のうち、炭水化物だけが直接的に酸素無しでエネルギー産生の為に代謝され、ATPの化学結合に蓄えられたエネルギーは、筋活動を行うために使われる)

300

中島裕之/Hiroyuki Nakajima

4年前

14

無酸素性トレーニング時のエネルギー供給機構(無酸素性エネルギーは疲労困憊にいたる供給時間の短いホスファゲン系(ATP-PCr系)と比較的長い供給時間の長く速い解糖系(乳酸系)にわかれる)

300

中島裕之/Hiroyuki Nakajima

4年前

9

ウィンゲートテスト(エアロバイク®POWER MAX V3 Pro:パワーマックス V3 プロ)

中島裕之/Hiroyuki Nakajima

4年前

2

《CSCS講座⑻》生体エネルギー機構

500

Tomy's room（リラクゼーションセラピストを輝かせたい人）

4年前

3

プレシーズン期の準備トレーニング(競技特異的適応を促すために特異的なコンディションを向上させるには、乳酸耐性トレーニング(LAT)、無酸素耐性トレーニング(ATT)、リン酸系トレーニング(PST)が推奨される)

300

中島裕之/Hiroyuki Nakajima

4年前

4