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154)コエンザイムQ10はミトコンドリアのATP産生を増やす

質を大切にしてみる

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143)NAD+前駆物質ニコチンアミドリボシドはサルコペニアを予防する

お腹がすいたとき、何を食べてますか?

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3:低酸素の価値(Hypoxic Value)について

128)5-アミノレブリン酸はミトコンドリアのエネルギー産生を高める

これだけは知っておきたい35歳以降の基礎代謝とダイエットの常識vol.159

コラム202📝細菌はコンクリートでも何でもエネルギーにする力がある。だから食品添加物などは気にする必要はない。問題は共生菌を《活性化》させること。ほとんどの細菌は酸素を使わず(ミトコンドリア呼吸をせず)に代謝できるので、個体の呼吸は浅くなる。代謝効率も悪く個体の体力が奪われる。

発達障害なのに成功する人の食事とは!?

糖質制限のしすぎが私の運も体もダメにした❗️本物のハチミツとの出会い

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97)メラトニンは新型コロナウイルス感染後遺症を軽減する

至福をもたらすアナンダミドの増やし方:ランナーズハイ

コラム145✍️血糖値(食事)と呼吸は一般的に関連がないと思われているが、血糖値が上がっている間は嫌気的な代謝でエネルギー生成されるので、その間は細胞に酸素供給がされない。結果、二酸化炭素を細胞から排出できず、大動脈小体が作動せず呼吸が浅くなる。呼吸と食事は切り離せない。

96)メラトニンは褐色脂肪細胞を活性化して肥満を防ぐ

副腎疲労(低血糖症) 回復にして来たこと 「CS60」(プロによる施術)

89)高麗人参は加齢による運動パフォーマンス低下を軽減する

88)ブドウ糖から脂肪酸への代謝シフトが健康寿命を延ばす

後で読む 生命科学者 ミトコンドリアと疲れ

体が勝手に元気になる だる消しスープ 【忙しい人のための要約・まとめ】