そういやスーパーで、買い物かごも鞄も持たず、毎回ビニール袋を買っている中高年男性を見かける。 せめて普通のトートやリュックでも持って来いよ。あと生鮮品を素手で持つなよ。😠 ジャケットファッションにエコバッグを合わせたくない｜柘榴 https://note.com/pomegranate2020/n/n1e896ae5183d

ADHDの私は、買い物に行く際に必ずスマホでメモを取ってから行くことにしています。 売場には新商品など魅力的な商品が無数にあり、配置や陳列も工夫されています。 メモは買い忘れを防ぐこと、目に入る余計なものを買わずに済む節約術、買い物にかける時間短縮にもなり、一石三鳥のツールです。

多動衝動性のADHDの私は、なんとなくネット等で無料会員登録をし、その後お試し期間で解約せずに、定期的にカード払いの引き落としがされていることがあります。 年会費等を合わせて、年間数千～数万円の支払いになっていたこともあるため、『無料会員登録』や『固定費』は意識したいと思います。

入るを量りて出ずるを制す。 　――『礼記』 実業家ロバート・アレンは「複数の収入源」を得る前に「無駄な出費を減らす」重要性を説く。 20万円を節約できない者は、30万円に増えても同じだ。 https://note.com/ayaniememo/n/n1084ef285439