人気の記事一覧

自分の"価値”を試したくて

自律神経が乱れがちな春に気を付けたいうつ病予防

メンタルの強さを決定する3つの要素

有料
250

キラキラ✨ひかる 049_20240406

50歳の新たな挑戦|今年学びたい3つの分野

ワタシがイタメテきたからよ - 傷心を誇る -

1か月前

メンタルケアには、実用書(情報)よりも小説でっせ 【休職日記】

AIコーチングを使ってみた。

5日前

仕事のストレスで心が押し潰されそうだった時にしたこと

3週間前

あなたのことが、だぁい好き♡AIカノジョはじめました@Claude3

防衛機制を意識し、依存を防ぐ。

一家に一冊、もっと早くこんな本が欲しかった【メンタルマネジメント大全】

一歩から始まる変化。朝の散歩で得られる3つのメリット

優しさのイメージを創造する【セルフ・コンパッション】

【天豆カウンセリング】発達障害やADHDの方、グレーゾーンでお悩みの方、家族や職場にいらっしゃる方にメールカウンセリングを開始します✨☺️✨

有料
3,900

自分への優しさが、他人への優しさにつながる【セルフ・コンパッション】

新生活にアイデアを!オススメの本3冊📚

心の物語に囚われない。

優しさのマントラ【セルフ・コンパッション】

自己紹介|こはるです!(noteの自己紹介テンプレートを使ってみた)