「よく考えると当たり前の事」にイライラしてしまう事ありませんか？ たとえば、 いつも言うことを聞かない人が今日も言うことを聞いてくれない。 いつも通りの事が起きただけなのでイライラする必要はないですよね。 「まぁ、そうなるよね」くらいに思っていたらストレスを減らせますよ。

周囲の人を大切にすると、自分の形というものが見えてくる🔭 ジグソーパズルのように周りのピースを埋めていくと真ん中のピースの形が浮かび上がるように🧩 自分は他人でできているのかもしれない。 不思議な感覚🤔