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暇な時間が多すぎるとメンタルに良くない

人生で初めての休職生活【第1期①】

睡眠を良くする為に心がけていること

社会復帰してから2年間問題なく働けました

精神科の診察では受け身ではなく自分から積極的に聞くべき

就労移行支援の利用を検討する人が必ず確認すべきこと

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無価値感に対する答え。

22時間前

ブラック企業で働いた私が真に受けてはいけなかった言葉

休職してから一度も会社に行かず、退職した話。

おはようございます。 何度か起きても早く起きた朝 「転んでも ただでは起きない」 これまでに何度も転びましたが、酷いものはメンタル疾患です。 何度か再発したものの、そのたびにストレスへの対処が上手くなっている感じです。 最近は「ま、いっか」と呟くようにしています。 今日も笑顔で。

2日前

うつ病の私が思うメンタルに良くないこと

𓂃自己紹介ᝰ✍︎꙳⋆𓂃

休職中にやらないほうがいいこと

ネガティブ思考への対策

おはようございます。 何度か起きても早く目覚めた朝 「好きなことを本気でやり通せば、きっと未来が開ける」 前職では仕事に熱を入れ過ぎて、心を壊してしまいました。 大好きな英語も、今一歩、本気になれないでいます。 仕事も趣味もボチボチ、ゆるゆるとやっていきます。 今日も笑顔で。

2週間前

統合失調症を寛解するためにしたこと

2か月前

メンタル疾患は在宅しちゃだめなの?

1か月前

うつ病で重症期だった私が社会復帰できるまでにやったこと

有料
300

休職に至るまでに待ち構えていたもの

退職代行を友達に依頼すると危険な理由3選