先ほどnoteを開いたら、 「おめでとうございます！」とのお知らせ✨ 10000回のスキで 新しいバッジを獲得しました😊 noteから、こんなふうにバッジが もらえたりするのって、励まされます✨ noteって、モチベーションを維持する 仕組みがよくできているなと実感✨

今朝、ほぼ書き上がっていた記事に タグを入れてなかったことに気づき 「戻る」ボタンを押したら 記事が消えてしまいました！ 下書きも残ってない💦 仕方ないので、別の記事を 作成して、投稿したのでした。 山口出身で丸餅派の私は きなこ餅を食べてモチベーションを 取り戻します😅

モチベーションを維持するために、ついついやりすぎちゃうこともあると思うけど、それが逆効果になることも多いよね。 案外、「やらないこと」が大切だったりする。 時間をかけすぎない。エネルギーをかけすぎない。 切り替えていく。 モチベーションはやる気よりもやる気の制御が大切。

モチベーションを保つには、ゴールのイメージを紙に書いて置く。これは、合格者の誰もが言う事。何回も失敗しました。その度、立ち上がりイメージを読み直しました。 成功するまで、繰り返します。