人気の記事一覧

テレビ体操で楽しく身体を動かそう!

カレンダーで継続する!

豚丼🐖弁当

全力ラジオ体操(*^^*)と執着のか・ん・け・い♥

1か月前
再生

8音カリンバでラジオ体操第一(イントロだけ~w)

2か月前

おはようございます☀ 早起きした日曜日は夫と朝散歩! 近くの公園ではラジオ体操が行われている! すれ違う方に挨拶すると、 爽やかに挨拶をしてくださる! ラジオ体操が習慣化している方々はハツラツとしていて輝いて見えた✨ ステキに年齢を重ねていらっしゃる方々! 見習おう🤗

【短歌エッセイ】テレビ体操

母の眼科とラジオ体操

簡単にできてストレッチ効果満点 フレイル予防にもなる 「ラジオ体操」のすすめ

たいていのことは寝て解決

明けましておめでとうございます🎍 一年の計は元旦にあり ちゃんと起きて体操やったよ (「・ω・)」オイッチニッ(「・ω・)「サンシッ 今年もよろしくお願いします(*・ω・)*_ _))ペコリン

3か月前

ラジオ体操第2の特集記事が掲載されました!

【和歌山県】的外れな運動にしない。

【東京都三鷹市】ラジオ体操指導者講習会♪

懐かないねこ〜ラジオ体操第一〜

筋トレはもういいや

3週間前

絵手紙と写真

1か月前

【香川県丸亀市】健康タウン構想のラジオ体操講習会♪

キラキラ✨ひかる 006_20240220

おばさん骨折日記 その14 ようやく骨つく

2週間前