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人間の「頑張る!」という言葉を信じない。頑張らなくてもいいからただやれ!

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酒か和菓子か、はたまたフルコースか、それが問題だ。

「本人が引くくらいの低い目標設定で、ダイエットを攻略する」カウンセリング

年末年始に食べ過ぎる予定のあなたに捧げる 1ヶ月のギルティフリー(罪悪感ゼロ)ダイエットβ版モニター大募集!(限定5名)

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「毎日のワイン3杯を控えたら、月に1kg痩せられる 」カウンセリング vol.1

オンラインフィットネスがコモディティ化してきたので、バディトレがサービスを構築してきたプロセスを公開します①