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おはようございます😊 今朝は残りのビーフカレー😋 プルーベリーヨーグルトも添えて✨ 朝のルーティンの縄跳びとジョギングで一汗かいた後、冷房の効いた部屋での朝食はすごく気分がよくて😊 ぼんやりしていたわが子たちの顔もシャッキリ👧✨ よい一日を😉

一日一汗のすすめ

2018年9月23日のこと

5年前