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自立しているから支えたくなる、頼られるから逃げたくなる

「突然?の不調。」体験者の声

ストレスからくる心と体のSOSに。甘塩っぱさに癒される「ナツメ(棗)のお粥」

【適応障害・うつ】現実逃避をしたくて朝布団から出れない ♯74

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過去と限りなく似た、いま

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貧血さんへの想い

フリーランスの休みって難しすぎん?

あなた自身のパワーを誰にも・何にも明け渡さないでください!『痛み・不調・慢性症状など 自分の身体は自分でコントロール』

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【適応障害・うつ】体が思ったように動かない ♯69

1か月前

体と心は時々メンテナンスが必要です。

エッセイ:曇天を見上げて

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春だな。3月だな。雨だな。

ヨガのススメ

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「内川が考える打牌の数字に隠された〝麻雀の恐怖〟。そして麻雀が勝ちたがりすぎちゃっていた松ヶ瀬。2人が考える不調の原因、そして打開策は?」

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[自己紹介]フツーの看護師だった私が”女性の体質改善専門家”になった話

最近、体の不調が多発しています。年齢的にそういう時期なのかも、と仕方なく思いますが、家族に迷惑を掛けてしまい、落ち込んでしまいます。 そんなときこそ前を向かなくちゃと思いますが、正直なところ、なかなか難しいです。何かいい方法はないものか…

3週間前

40代女性に贈る 間脳エネルギーが活性化すると起こる変化 92 習慣化しやすくなる  (身体編)

フラットに生きるということ

春は不調になりやすいので整え方を紹介します

ぼっち在宅介護 更年期で介護で、疲れていた話

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