おはようございます！ 週の一日が始まりました。寒い朝です。暖かくしてお出かけください。 いい一日になりますように。

おはようございます！ 最近は、トラブル続きで、相当凹んでいますが、朝窓を開けて冷たい空気を感じつつ、神々しく佇んでいる乗鞍岳を見ると、生きていることへの感謝と、少しでも前に進む力を貰えます。もちろんnote家の皆さんからもです。一日頑張りましょう。

今日も気温が夏日になる場所もあるようですね。 意外と、そんな日は脱水症状になる人が多いようです。 水分摂取を怠らないようにしましょう。

稲刈り後の背景は、雪化粧した北アルプス連峰。 その冠雪が里に下りるのは何時かな。 それまでは、季節の移ろいを感じながら、ジョギングを続けようと思います。 皆さんが、季節の移ろいを感じるのはどんなシーンですか。