人気の記事一覧

体のケアは大事

2か月前

体のケアと自分のメンテナンスで得れるもの

ストレッチ!!!

他人事?いや自分事!

2か月前

小さい時期限定の体のケア③ 例えば髪をとかす時

5か月前

口唇ヘルペス!?っぽい

6か月前

悩んでいたことが 考え方を切り替えることに寄って 少し 軽くなり その途端に 体の変化もよくわかった昨日でした。 キネシオロジーを取り入れている整体の先生のケアを受け。 (3ヶ月以上空けてしまっていた今回でした) 感情(恐怖心や揺れる思い)が筋肉に出ていることがよくわかりました

構造が機能を支配する

ラジオ体操はすごい!って知ってました?

7か月前

No.60 鬱を抜け出す 私のケース⑤〜体のケアをする〜

パーソナルトレーニングのようなもの

歌う人には。水が大切。

布おりものシートを作って、試した感想

小さい時期限定の体のケア

”本当の自分”の心の声 聴いていますか?Vol.5『運 と 動』

”本当の自分”の心の声 聴いていますか?Vol.7『“本当の自分”って?』

”本当の自分”の心の声 聴いていますか?Vol.6『グラウンディング:土台をつくる』

”本当の自分”の心の声 聴いていますか?Vol.4『体に向き合う理由』

アラフォー・アラフィフ女子の「筋活」は心も同時に強くする!(No.1)

「ろうそくの火を吹き消すことができない」子どもたちに広がる“口の虚弱”…「機能低下」はどうすれば防げるのか