マムララ87投稿目です。 最近、睡眠がおかしなことに。 こたつでうとうと→ 2時頃に目が覚める→ 寝室に行って寝直す、 変な習慣がついて(汗) 一旦7時頃には起きますが、 猛烈な眠気が発生するので 早めの昼寝をします。 ダラダラする日もあるし、 そろそろ体内時計戻さないとね！