痛風も改善 水分を積極的にとり食事にも気をつけていたら かなり改善してきました。 もちろん運動も。 これからはちゃんとします。 （反省）

毎日かき氷を食べている人、冬でもアイスを食べる人、毎日ラーメン食べている人…今は元気でもいつかきっと体は悲鳴を上げるだろう。その時では遅い。SNSなんかせずに自分の体をもっといたわろうよ

おはようございます。 娘の熱も37度前半に下がりました。 経験してわかりますが、子育ては体力が必要です。 やっぱり、健康が1番ですよね。 読む人には心配をかけてますが…、noteで本音を書く事で、心が折れず現実と向き合えます。 ありがとうございます。