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花粉か風邪か…。

5日前

胃腸炎の記録2

深刻な落ち込み期

9日前

パンと甘いものが大好き

2週間前

ヘルパーさんが、トマト缶で、ミートソースを作っておいてくださり、、、。 主人にパスタの麺を茹でてもらって、盛り付けてくれたけど、、、。。。 こんな画期的な斬新な盛り付け方を主人がやり、こんなナポリタンを食べるのは、人生初の事です。

こんにちは😃!牛乳パンって長野県の地元グルメかな? ゆで卵とか、タンパク質を摂って、 豆乳も、砂糖無しのを試してみます。 農家さん、皆さん、ありがとう。 もうお昼寝してね。

ゆるミニマリストへの挑戦から一寸脱線

2か月前

死にたいとか。お墓に入ってしまいたい。砂になってしまいたい。そうです、そうずっと前からずっと思っていたのは自分ですが、今、わたしは生きていきたい。何回でも考えは巡るけど。わたしは生きていきたい、自分本人が自由になって生きたい。

楽しいことはじめる2025

知らないことばかりでした!!【生徒さんのお声】

わたしは、基本的な体力が無いから、今日一日で2000歩弱を歩いて病院行ってきたら左側の脚がキシキシと痛いし運動不足だけど、少しずつですが体力を作る為にも病院には、歩いてかかるよ。女性の医師が、歩いてかかると褒めてくれる。 画像は、夕ご飯です。簡単に。

自分をかわいいと思えるときはメンタルの調子がいい

6か月前

2024/01/24 生きることが難しくなりました。

2か月前

夜、眠るためにやって良かったこと

6か月前

二ヶ月精神科に通って改善されたこと

6か月前

メンタルの調子が悪いと部屋が汚くなる

6か月前

DAY982(2023/11/27):移住して1か月経過して・・・

健康になりたい

2か月前

モーニングノートの効果

6か月前

今日はポエムな気分  冬が来る前に