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『先延ばし』の裏に潜む心理、自己不信を深掘りしてみる

先延ばし癖をうまく使うと先延ばしを防げる

自分のことを後回しにすると、自分を後回しにされる

脱PROcrastinator

面倒には利子が付きます。 先延ばしにすればするほど心理的なハードルは上がっていき、やがては取り返しがつかなくなる。 そうなる前に終わらせれば、待っているのは開放感と爽快感です。 頭の中がスッキリして遊びも楽しめます。 面倒は早く終わらせて身軽になりませんか?

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