人気の記事一覧

免疫力up

ホットクックで作り置き~腸活レシピ #221

まだ瞑想してないの?(*_*;

6か月前

🌸お役立ちレシピ(アレルギー編)🌸 「ヨーグルトで作るかぼちゃサラダ」

最強の(最狂の?)免疫力の作り方

有料
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1か月前

花粉症だけじゃない!春に気をつけたい体調不良と免疫力アップ方法

アルカリ性体質で幸福な中高年人生を送ろう! 免疫力が上がる食べ物とは?

ホットクックでつくりおき&免疫力UPレシピ#224

患者会でのこと…免疫力up(がん抑制)に良い○○…⁈

8か月前

栄養カウンセラーのかぜ対策ステップ1「ウィルスを入れない」

【コラム】保育園栄養士がママに教え冬の病気予防食

毎年涼しくなる時期から問い合わせがあるのがホットパッドなんですが、 🌿天然タイハーブと🌾ジャスミンライスが入って一切湿らせなく電子レンジで温めるだけで使用できるんです。 好きなときに簡単、気軽に温めて温活が楽しめます🧑‍🌾 サイズは14cm✕48cm🧑‍🏫400g

5か月前

コロナは一旦落ち着いた感じですが体調不良になる人を見かけます。 自分もワクチン接種後なんかアレルギー体質になった感じで体がだるくなったり突然✋手が痒くなったりします。 免疫力が落ちたかな? と感じて改善策として クラチャイダム、霊芝や冬虫夏草愛用してます🧑‍🌾

5か月前

【要約】眠れなくなるほど面白い 図解 免疫力の話

【要約】病気にならない1分免活──腸の免疫力を高める生活習慣

#323🍀1月26日💖1日1ついい事を見つけよう~ストレッチを再開

『ヒマラヤ大聖者 心を浄化し内なる力を開花させることば100』(ヨグマタ相川圭子著、宝島社) https://www.science.ne.jp/book/kotoba100 この本、とてもおすすめです💞 読んでいると、内側のエネルギーが綺麗になっていく感じがします✴️ぜひ❗

4か月前

こんにちは。 肩が痛すぎて お昼を過ぎてしまった朝 「笑ってるうちに元気が出てくる」 どんなに体調が悪いときでも毎朝、笑顔の練習を続けています。 口角を上げると、脳が騙されて、幸せホルモンや免疫力が上がる物質を出すようになるそうです。 今日も口角を上げて笑顔でいきましょうね。

1年前

memento mori その12 私の場合は… 雑感 当たり前過ぎて意識しなくなっていること

6か月前

笑うこと ネガティブ感情は 笑ってふき飛ばす。 ストレスをはきだしてもらったら、 マイナスをプラスでふわっと 包み込む マイナス感情はためこまず、 プラスなエネルギーで  ラッピング プラマイゼロに♡