さんちゃんオススメの「たけのこの里」 小麦全粒粉使用　食物繊維入り〜 「カラダが喜ぶ恵みのひととき」 ヘルシーな言葉が小さなパッケージにいっぱい もちろん運動たいせつ🚶 チョコザップも再開します…😅 まずは美味しくいただきます♪

今日の朝ごはんは引き続きキャロットケーキ🥕 中には家にあったデーツ、くるみ、カカオニブ、スパイスはシナモンパウダーと乾燥ミントを細かくしたものを入れました。 翌日の方がしっとりしてます。 あと、イチかバチかで加えた（笑）ミントの風味が案外美味しいです☺️ また焼くときも入れよう✨

全粒粉を混ぜるのを忘れなかった。やっといい感じのパンにできた🥺

パン焼いた。 本業は菓子店だけど。 菓子は要らねぇって言われるけど…。 I baked bread today too. My main job is a confectionery store, but... People say I don't need sweets.