人気の記事一覧

自己紹介ですお

2か月前

私が生きてきた小さな世界

2週間前

闇に堕ちたからこそ見えた光

3週間前

人生を大きく左右する別れ道

3週間前

20240403 復職メモ 合理的配慮と仕事の内容

3週間前

誰かのせいにはしたくない

2週間前

20240311 復職メモ あれやこれやと一つずつ

1か月前

疲れてくると、窓の外からの景色を見なくなる。なので、今日は意識的に窓の外を見るようにした。季節は確実に進んでいて、光の感じも少しずつ変わっている。 いよいよ2月。今年は閏年だから29日まであるけれど、祝日が令和になって増えたことで、実働日は変わらない。何とか過ごせればと思う。

2か月前

SNSでの粗暴行為晒し。精神科医が考える、やめておいてあげてほしい理由

8日前

新連載スタート×アイダの自己紹介

20240312 復職メモ 別れが気分の変動を大きくする

1か月前

20240313 復職メモ 今日は管理職との評価面談があった

1か月前

20240323 通院メモ 職場に提出する合理的配慮に関するないようについて相談する

1か月前

20240125 療養メモ 自分の思考の出発点と認知の癖・・・双極性障害とのつき合い方

3か月前

20240415 復職メモ ここまで頑張りすぎた反動が・・・

9日前

精神科

3か月前

20240127 療養メモ 双極性障害を合成薬なしで乗り切りたい・・・双極性障害との付き合い方

2か月前

リワークプログラム

3か月前

病院今日行ってデバスの量上げてもらった これで寝たらいいな 2週間後まだ不安感があるにならば、その時にその話をしよう 気になる手の震えと謎の緊張感 もう緊張しなくてもいいのになんでだろ

1か月前

「双極症」診断の難しさ…