おはようございます(*^_^*) 朝のニュースで悲しい出来事が放送されていました。 よく噛むということがどれだけ大切なことなのか。 元横綱は噛む＋舌ですり潰しながら食べていると栄養指導をされていた方がおっしゃっていた。 口の中でペーストにするくらい潰す意識が大切です。
