ここ最近の夜のルーティンはカフェインレスコーヒーを飲むこと。 メリハリをつけるのが苦手なので、「夜のコーヒーで今日の仕事はおしまい」という儀式にしてます😺 お気に入りのルーティンはありますか？

今日も一日楽しかった。あとはジャーナリングしてぐっすり寝るだけ。皆さんいい夜を。