「#強迫性皮膚摘み取り症」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

HSPな私は「皮膚摘み取り症」

Shin~マイナス思考と戦う

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私が皮膚むしり症を治した方法と３つの失敗

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皮膚むしり症を治したい人へ

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35年間「痛み」に気づけなかった私がいかに皮膚むしり症を通じて「痛み」を自覚したか

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

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「誰かをゲットするためのNoteを書かない」宣言します

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爪噛み癖でふにゃふにゃ爪に困っている方へ。爪を硬くして噛みづらくする方法（噛まなくなる訳では無い）

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どうしてもゼロヒャク思考から抜けられないんだよ

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意志が弱い人でも、皮膚むしり症を改善できるポイント3点

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皮膚むしり症予防の絆創膏や手袋は逆効果

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皮膚むしり症の本当の辛さ

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皮膚むしり症は便利な「ストレスバロメーター」として使える！

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当事者が皮膚むしり症の三大疑問に答えちゃいます（素人です）

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精神疾患診断マニュアルによる皮膚むしり症診断基準

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爪噛み・皮膚むしり行為を生産的な作業に変換するには？

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手指を見られるのが恥ずかしい人へ。ネイルサロンへ行けるようになるコツ！

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手指や爪が荒れている人 = セルフコントロールの欠けている人？

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【ページ紹介】奇妙な癖とコミュ障のこと

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オンライン会議で「顔出ししたく無い」って甘え？

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皮膚をむしっている人の「健康診断で辛い場面」あるある3選

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【僕の心の常備薬】強迫性障害になって良かったこと【経験者だけが得られる5つのメリット】

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アクマくん

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