人気の記事一覧

QOLあげてみた②

2週間前

英字新聞も読める?習慣を味方に。目指せ、するっと英会話。

3か月前

徒歩通勤のすゝめ

歩いて出社する習慣

2か月前

今日も、最高な1日に!

1か月前

ストde徒歩通勤、からのサーモンとほうれん草のキッシュ

【徒歩通勤】 だって朝から 雨なんですもの 今日は歩いて出勤しないと 角を曲がると お気に入りの はだかんぽうの柿の木 毎朝勝手に元気をいただく いつもは一瞬で通り過ぎてしまうから 今日は丁寧にご挨拶 おはよう いつもありがとう この調子で歩くと 会社に着くのは何時だ 笑

なんだか勝手に安心した話

【雲が走る】 夜中に降り積もった雪に気づいたのは いつも家を出る時間だった。 今日は徒歩通勤か。 ベランダから見える道は凍結している。 焦って転ばないぬよう無事に出勤しよう。 冷たいを通り越した、肌に痛い空気。 はーっと息を吐き空を見上げた。 私を追い立てる様に雲が走っていた。

今週から30分の距離を歩いて通勤しています。日光浴もできるし、気候もいいし、金木犀がいい香り。朝が弱い私ですが、朝歩いて行くことで、機嫌良く一日過ごせています。しかも、疲れを感じにくくなりました。 やっぱり朝散歩って大事なんだなと感じます。

6か月前

退路を断つ 習慣化するには環境を整える

3か月前

今日もいいお天気でした☀

9か月前

【徒歩通勤】 自転車がパンクしてからの毎朝は いつもより少し早く出かけている。 たった10分の違いなのに  空気の流れって こんなに変わるものなんだ。 人が歩いていない。 車も通らない。 子供たちの声も聞こえない。 同じ道の違う空間を 隙間を 錯覚しながら 今日も通勤する。

3行日記(2024/02/01)

2か月前

「青と夏」ミセスの曲で夏が始まった🎐

9か月前

変化がはじまった

1年前

今日の正解。

【節約生活#388】あまりに寒いので徒歩で通勤してみる

【2023/07/03追記】うつ病あれこれ 私のうつ病体験談