ねぇ魔王！私ひとつ呪文を覚えたよ！『どんな？』 ”◯◯でもいいじゃん！“ イライラしている時に唱えるの。不安や焦りからイライラするから、例えば、こんなノロマなペースで仕事が押したら〜とか。でも“押したっていいじゃん！”って開き直ると緊張が解けて心が楽になるの。 『いいじゃん！』

R60301喜び愛情感謝学び成長日記…ストレス軽減のマインドセット…心が軽くなる秘訣は期待と信頼のマネジメント…基本的に人の期待はコントロールすることは難しい…だから、人は信頼しても期待し過ぎない…失敗しても常に人を信頼することで心は軽くなる…何事も自分起点と自己制御が秘訣也！