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ほんがあれば📖ことばがあれば

心を健康にするコツは⁉ 毎日note連続1829日目

「心と体は繋がっている」を実感してから、自分の感覚を大切にできるようになったんだ。

2か月前

「せっかくやってきたのに…」を「きちんとやってきたから」に変えてみよう!

人生で一番きつかった一週間~夫の限界の叫び~

ここ最近3時まで眠れなかったのですが、自分の気持ちをnoteに書いて心が穏やかになりました https://note.com/junmihappy/n/n9dbccc15d0c6 今夜はもう眠い 心と体は繋がっているのだなぁと白湯を飲みながらしみじみ感じております

皆さんに知って欲しい ダイエットしたくてもできない人がいることや してはならない人がいることを

7か月前

ごめんね・ありがとう

1年前

今日頑張った!

1年前

頑張ってる自分へのご褒美。自分を大切に出来るのは自分だけだから

8か月前

心とカラダは繋がっている

✨セラピストとしての原点✨

11か月前

グランディングで集中力を取り戻す

我慢は傲慢?我慢ではなく「我満」する

生きていくには“熱”が必要だ。

心と体は繋がっている!

2年前

結局いつも原因はストレス、な話(※恥ずかしい話をします)

2年前

『リポビタンDX』が父を変えたのでびっくりした話

2年前